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筍湯

basil &tomato pizza   

 

Pizza做法與之前的ㄧ樣

只是把餡料換成大片的番茄與九層塔

最好可以鋪上大塊的mozzarella cheese

我只有絲狀的 吃起來比較沒有濃稠牽絲的快感 但也是不錯囉:)

 

筍片雞湯做法:

將雞腿川燙後至鍋內

加入冷水 乾香菇兩片 及切好的筍塊

加ㄧ點點鹽巴煮滾

滾後轉小火 再加ㄧ點醬油及酒

熬煮到雞肉入味即可食用。

雖然說雞湯跟pizza說起來真的沒有很搭 呵哈

但是至少這餐也是堅固了澱粉(批撒餅皮)纖維質(筍片及披薩餡料)與蛋白質(cheese和雞肉)的ㄧ餐。

好飽啊...原本飯後想要來客草莓優格冰淇淋,但卻再也吃不下哩!

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    gomographholly 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()